Saturday, 5 September 2009

母乳的正确喂养姿势

母乳含有丰富的营养,是婴儿最佳的天然食品。母乳喂养除了对宝宝的健康成长有好处外,也有助于妈妈产后的恢复。而成功的母乳喂养主要取决于母亲正确的喂哺姿势,若哺乳不当就易引起乳腺炎(Mastitis)或乳头皱裂(Cracking of nipples)等问题。



一般上来说,母乳喂养的姿势(Breastfeeding Positions)可分为3种:

1. 搂抱式(Cradle Position)
2. 橄榄球抱式(Rugby hold) - 尤其适用于剖腹产,以避免伤口受压疼痛。亦常见于双胞胎哺乳。
3. 侧卧式 (Side lying Position)

无论采取什么样的姿势,最重要是妈妈体位舒适,宝宝吸奶顺畅。



喂奶过程的注意事项,详情请看以下录像:

1. 让宝宝的鼻子正对着乳头。
2. 宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子,头、脖子与身体则成一直线。
3. 趁宝宝的嘴张得很大时,迅速把宝宝移近乳房。
4. 宝宝的头和颈略向后仰,确保宝宝的鼻子不受压。
5. 宝宝应同时含住乳晕与乳头,下唇比上唇含的乳晕多。嘴唇应该是外翻,而不是内收。



video




贴心提醒:

1. 尽早开奶,最好是宝宝出生后30分钟内进行喂哺。
2. 不要过早让宝宝使用奶瓶和奶嘴,以避免产生乳头错觉(Nipple Confusion)。
3. 按需哺乳,应先判断宝宝是否真的饥饿。
4. 双侧乳房轮流喂哺并排空,以促进乳汁的分泌。


祝母乳喂养愉快!Happy Breastfeeding!


15 comments:

fufu said...

wow... 不看過真的不知道哦
還是人奶萬歲 =p

ahhjohn said...

你这个准妈妈还是做了很多功课哦!=)
好奇问一下,不懂你孩子会是什么国际的?哈哈哈哈!

龍貓 said...

學到多點常識了
寶寶何時預產

Shmily said...

看来你这个准妈妈很用功,以后喂人奶一定没问题啦!

北西八地 said...

我应该不需要看吧?
我不用喂的
哈哈哈哈哈

不过看看也好
以后讲给我的老婆听

流浪汉 瑜伽 Yoga Tramp said...

嗨大家好!我有一些照片和录影想与你们分享!我的一班孩子们笑的很灿烂!小孩天真无邪的笑容是上天献于人类最好的礼物;-)

慧慧 said...

除了喂养姿势之外也希望妳能注意一下“解除胀奶的技巧”...^^

queenny said...

產后半小時內哺乳,會不會累死加痛死?
這樣的媽媽太偉大了。。。。

平凡的爱丽丝 said...

Hi...hope my blog can help you. www.breastfeedinglife.blogspot.com

Kahlei said...

果然很专业。

tunadolphi said...

fufu: 人奶万万岁!:)

ahhjohn: 你猜猜看。。呵呵~

龍猫: 快了。。倒数中。。。;)

Shmily: 但愿哺乳喂养一切顺利!;)

北西八地:为了孩子,夫妻俩应该要一起学习。希望这篇对你以后有所帮助。。呵呵~

流浪汉 瑜伽: 欢迎光临!

慧慧:谢谢提醒!:D

queenny: 累肯定是会累,为了宝宝,痛也在所难免。:o

平凡的爱丽丝: Thanks for sharing! :)

kahlei: Hehe...:P

Chris said...

我听说喂人奶对孩子会比较好,是吗?

mimid3vils said...

我是把奶pump出来喂她的~~

tunadolphi said...

chris: 对,母乳的营养价值高。如没有特别原因,最好以母乳喂养宝宝。

mimid3vils:很多职业女性也是先挤奶进奶瓶来喂养宝宝,就看哪一种方法比较适合你啰!

dolphine said...

很久没来。原来你已当妈妈啦。 恭喜恭喜。